Les adultes limitent leur temps d'écran : les jeunes peuvent en apprendre du exemple

Le texte décrit comment certains adultes ont mis en place des stratégies pour limiter leur utilisation de leurs smartphones et des réseaux sociaux, comme un cadre d'Amazon qui s'est fixé une limite de demi-heure par jour sur son temps de téléphone. Le texte souligne que cela pourrait être un moyen efficace de convaincre les jeunes de limiter leur utilisation des smartphones et des réseaux sociaux. Il est également mentionné que le temps d'écran des seniors n'a jamais été aussi élevé.