Résilience : une capacité émotionnelle cruciale

Un article du Monde présente un travail de recherche mené par Michèle Tugade et Barbara Frederickson de l'université de Boston qui étudie la résilience. Ils ont montré que les sujets notés comme «très résilients» récupéraient plus rapidement leur rythme cardiaque après une situation stressante, ce qui pourrait être associé à une capacité de récupération physiologique plus rapide. Les auteurs ont également observé que les sujets les plus résilients jugeaient la situation comme positive malgré son aspect stressant.